Fotos: Juliano Barbosa
De acordo com o Ministério da Saúde a queda é um evento bastante comum e devastador em idosos. Diversos fatores, além da idade avançada, como diminuição da força muscular, doenças como osteoporose, arritmia cardíaca, diminuição da visão, entre outros, podem aumentar o risco de quedas entre pessoas idosas. Atentos a este cenário, a Secretaria de Desenvolvimento Social de Cotia e o Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa (CMDPI) promoveram um workshop sobre ‘Prevenção de Quedas de Idosos’. A palestra foi ministrada pelo fisioterapeuta Antônio Feitosa, no Fundo Social de Caucaia do Alto, no dia 27/06.
Participaram idosos e alunos de ginásticas do Fundo Social, além de pessoas que se interessam pelo assunto. A programação foi motivada pela passagem do Dia Mundial de Prevenção de Quedas, lembrado todo dia 24 de junho. Durante a palestra, Antônio Feitosa trouxe informações pertinentes e muito eficientes na prevenção de quedas. “Usar calçado fechado, confortável e adequado, eliminar tapetes e, quando utilizar, optar por modelos que tenham ventosa ou que adiram ao piso”, explicou Feitosa.
Além destas medidas, o fisioterapeuta também destacou a importância de praticar atividade física, utilizar corrimão em escadas, manter os ambientes iluminados, instalar barras de apoio em banheiros, escadas e rampas. Antônio Feitosa atende do Centro Especializado de Fisioterapia e Ortopedia (CEFOR) de Cotia e acompanha diversos pacientes que chegaram até lá por conta de queda.
“Sabemos que as pessoas idosas estão mais propensas a quedas por uma série de fatores e, as consequências são muito prejudiciais à saúde e ao bem-estar delas. Queremos que sigam as orientações para prevenir as quedas e assegurar a saúde, qualidade de vida e autonomia do público 60+”, destacou Mara Franco, Secretária de Desenvolvimento Social.
A presidente do CMDPI, Darlene Pires, também alertou sobre os perigos de queda entre este público. “De acordo com o Ministério da Saúde, as quedas aparecem na terceira posição entre as causas de morte envolvendo pessoas idosas no Brasil. A Secretaria de Desenvolvimento Social e o Conselho entendem que a informação é o melhor caminho para reduzir as estatísticas. Durante o workshop, o fisioterapeuta abordou mudanças de hábitos que podem prevenir quedas em atitudes do dia a dia e principalmente no ambiente residencial”, comentou Darlene.
