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Na próxima quarta-feira a gente te convida a começar o dia de uma forma mais saudável! Vem caminhar com a gente!✌️

O +esporte +saúde chega com uma caminhada especial para abrir o mês de comemoração dos 170 anos de emancipação político-administrativa de Cotia.😉

🕣 A partir das 7h30, a galera se encontra em frente à Prefeitura para o alongamento! Depois disso tem aquela caminhada esperta até o ginásio e uma aula de dança pra encerrar as atividades!

Vista uma roupa confortável, separar uma garrafinha de água e participe desse momento! 💦

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